Délice aux fruits rouges

* INGREDIENTS *

- 2/3 cuillères de graines de chia

- Lait de coco ou lait d'amande

- Fraises, framboises (à adapter selon votre goût)

**PREPARATION**

La veille, dans un fond de verre ou coupe à glace, verser environs 1/4 (du verre) de lait végétale (amande ou coco).

Incorporer vos graines de chia.

Mixer vos fruits rouges avec un léger filait de l'ait végétale et/ou un peu d'eau; jusqu'à obtenir une légère crème onctueuse.

Versez ensuite le liquide sur les graines de chia.

Laissez reposer toute la nuit au réfrigérateur.

Le lendemain, coupez quelques fraises fraîches et ajoutez y des amandes concassées.